宠物小精灵渡:如何将自己培养成一个开朗外向的性格，锻炼成能说会道的口才？

一、过多顾及自己和他人的言行是内向人的特点。
过多注意自己的言行表现在不善于说出自己的观点，对某些事情通常没有态度，在公众场合不多说话，因为他们怕万一说错了话会很糟糕的；过多顾及别人的言行是很在乎别人对自己的看法，实际上也是太顾虑自己的一种表现。
要善于调侃，善于自嘲，有时候大家在一起就是哈哈大笑，就某个人善意地取乐罢了，你放下自己的架子，与他人一起畅谈，不管自己的意见多么不成熟，把它说出来，试着表达自己的内心情感，和外向的人多接触，多去人多的场合，时间久了，自然就活泼开朗了。
二、内向也是不自信的一种表现。
内向的人往往很不自信，生怕自己有什么疏忽，做不好事情遭别人的反感。其实大可不必，什么事情只要自己尽力就好，在做什么事情之前，自己有个充分的准备，自己想要说什么，想要表达什么，先列出个大概，心理有个谱，到时候把这些按照自己想的全部表示出来，别唯唯诺诺的，犹豫不决就会造成性格的内向。
三、内向与外向只是性格上的差异，也可以说每个性格各有利弊，外向的人也未必都好，他们往往语多失敬，口出狂言，遭人嫉恨。不管怎样，我觉得快乐是第一的，只有快乐了，人生也才有光彩。

一 留意别人谈论的话题，有机会就与他们交谈，大胆说出自己的看法，好坏无所谓，重要的是加入，训练勇气
二 留意别人说话的内容，分析该种思维方式，偶尔逗一逗
三 多和开朗幽默的人接触
四 读些心理书籍，你要知道内向亦或开朗都是正常现象，内向是内敛是深不可测，开朗有时太过于张扬也不利于团结，当然凡事有个度，恰当地内向恰当地开朗是可以增加你个人魅力
五 我个人体验，开朗与否，主要是心情，不妨打开心结，宽容他人，你会发现自己很快乐，自己会向你的朋友传递你由心发出的开朗。你说呢？

性格是不容易改变的，几十年养成的性格哪有那么好改啊！
性格没必要改，性格中不好的毛病才是需要改正的。
所以你如果本来就内向腼腆，就别想着去开朗外向了。不一定那个性格就适合你。

想锻炼成能说会道的口才：这点比上面的容易多了，多看多想，把自身的素质提上去自然就有话可说了。什么都不懂，没有一点文化底蕴怎么去能说会道呢？

你缺乏表达能力是因为你不够自信，增长自信就只能靠积累修养，没有捷径可走的。

口出成脏，一天乱开黄腔的人那不叫能说会道。

能说会道中：能是才能 ；道是事物的本质