95与92号汽油的区别:如何培养外向的性格？

没有绝对的内外向。董事长、总经理、机关领导中内向居多。
其实问题不是培养外向，而是培养表达能力、沟通技巧、以及个人素质等等。
推荐一本书《谈话的力量》；最关键的和熟悉而信任的人多说一说你开心的事情。

1、首先，要知道，性格内向并不可怕，而且，也是可以克服的，不要觉得自己与其他人有什么不同的地方。

2、多参加一些集体活动，增加生活阅历和生活圈子，扩宽自己的朋友圈，交到更多好朋友。

3、多看一些关于心里疏导的书籍，增强心理健康。

4、适当增加自己的休息机会，让自己的身心放松，神经舒缓下来，听听轻音乐也很好。

5、多与自己信赖的人谈心，说出自己的疑惑，改掉自己的顾虑，与自己喜欢的人交流。

6、你要知道，太阳每天都是新的，能改变你的也只有你自己。

楼上说的对，没有绝对的内外向，除非你有自闭症。我原来也内向，和自己家亲戚都不知道该说什么话。我是这么好起来的。
找个兼职，服务类的，比如，促销。我去美容院向顾客推荐化妆品，开始的时候心跳加速，老是克服不了自己，后来，我逼自己和客人说话，只要开了口，你就成功了80%！说了，迈过了这一坎， 你就战胜了自己！树立自信心，多锻炼一下，让自己说话，上完1个月的班你发现自己外向了好多！希望帮到你，祝你成功！

你觉得导游是内向还是外向？如果你觉得是内向那就不用向下看了
像Crazy English一样大声说出：I want to speak English!
对着镜子看着自己的眼睛说话，这是老师教我们的：外向的导游培养法，很有效，因为只有你敢看着你自己说话，才不会畏惧众人的眼光，他们是南瓜

我来说说,性格类型有很多种,通常大家认为有两种,外向和内向,这是很笼统的,不过这里说的性格实际指的是人格,人格是没有好坏之分的,各有所长,多数人是在不同的情景会有不同的性格侧面表现出来,绝对的内向和外向是不存在的,重要的是要确认自己的性格,找到自己性格中好的一面,然后认同它.不必要非要培养外向性格,自我的认同是很重要的.

practise！！！practise makes perfect！