冒险岛伟大的麦格纳斯:在蔬菜中 果类和叶类 那种营养更全面

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 05:08:08
在蔬菜中 果类和叶类 那种营养更全面 比如：黄瓜土豆冬笋萝卜与白菜芹菜大蒜之类 那些类相对营养更丰富些

都不错的

二者缺一不可，以重量来算，叶类为总共蔬菜量的2/3。

这两类应该是叶类因为叶类所含有的人体所需要的物质比果类要全面点```

应该是果类。果类含有少量的稀有维生素。

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