粗纤维水果有哪些:胃溃疡吃生花生有利吗?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/15 11:46:05
在上班时,感到有饥饿感时。

吃生花生是养胃的,带红色皮的果仁,带皮吃!每天保持100克左右,一个月就见效!我爷爷就这样养胃的,以前患胃溃疡!

每天不要过了100克(2两),多了影响消化。