葡萄减肥法一周瘦几斤:剧烈运动后能倒力吗?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/16 14:11:40
运动后能倒立吗?
什么时候倒立比较好!
什么时候倒立比较好!
倒立没有特定的时候比较好的,但是有特定的时候不好,比如剧烈运动后\饭后\洗澡后都不行
因为剧烈运动后你的心跳频率加快,身体血液运送速度加快,这个时候你如果倒立很容易造成大脑积血而造成很危险的后果~
最好是休息一会儿等身体恢复平静后再倒立
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来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/16 14:11:40
倒立没有特定的时候比较好的,但是有特定的时候不好,比如剧烈运动后\饭后\洗澡后都不行
因为剧烈运动后你的心跳频率加快,身体血液运送速度加快,这个时候你如果倒立很容易造成大脑积血而造成很危险的后果~
最好是休息一会儿等身体恢复平静后再倒立