龙蛇演义漫画免费版.:天天吃水果好吗

当然好了。水果有很多营养的。

每天一个苹果
就可以远离医生
这是一句谚语
说明每天吃水果好啊，特别是对皮肤好
但是有些水果吃多了就不好拉
这点注意就可以拉
掌握适当原则哦~~~~~~~~

热性水果：适合寒性体质:榴连、黑枣
温性水果：适合寒性体质:芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子
微温平性水果：适合各种体质百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣
凉性水果：适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
寒性水果：适合热性体质蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹

吃苹果补充水分.吃橙子补充维生素C,吃香蕉对肠胃有好处(调节变秘),吃梨可以去火(但不宜多吃)，草莓带有美容效果,猕猴桃虽然是百果之王,但是不宜多吃，吃多容易上火.......虽然吃水果对于身体好处非常多，但是建议切勿把水果当饭吃就行了。1． 苹果：含有多种维生素A、B、C等。它所含的鞣酸、有机酸有收敛作用。加上果酸和纤维可吸收细菌和毒素，因而有止泻作用。

2． 香蕉：有止咳、润肺、降压作用。但香蕉性寒，胃肠虚寒者不宜食用。

3． 柿子：所含维生素和糖分比一般水果多1～2倍，有清热、生津、润肺、健脾、降压等作用。性寒，体弱多病者不宜多食。

4． 西瓜：有止渴、利尿、降压等作用。

5． 梨：性寒，能润肺、止咳、治便秘，对慢性支气管炎的老人较宜。

6． 葡萄：有益气、补血、舒筋骨、健胃、利尿等功效，常吃使体强健，但便秘者不宜多吃。
吃水果不但能够增加各种维生素，具有营养作用，而且还能治病。
苹果：取半熟的苹果若干个，水煎煮后连汤食之，可治水痢腹泻。患有慢性腹泻、神经性结肠炎的人，可取苹果干粉15克，空腹时用温水调服，每日2-3次，即可治愈。
梨：取鲜梨一个，洗净后连皮切碎，加糖炖服，可治疗感冒咳嗽、急性气管炎。将生梨加蜂蜜制成梨膏糖，对肺热、肝炎、肝硬化患者有较好疗效。
西瓜：吃西瓜通退热利尿。若是吐血、肠热患者，可用西瓜籽壳30克，水煎去渣，加冰糖适量，每日2次分服，效果极佳。
香蕉：若痔疮出血，大便秘结，每天空腹吃香蕉1-2个，可起润肠化结作用。患有水肿或脚气的人，可用香蕉茎叶煎服，有治疗效果。患高血压的人，可用香蕉皮或果柄（俗称香蕉木）加水煎服，可降血压。

凡事适度就行了,别光吃水果不吃饭!!

不太好!!!因为有含有太多亚硝酸!吃太多反而对身体有害