中科新闻网厄运之槌 北 救地精:晚上不吃饭一定会瘦吗?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 02:33:13
最近几天晚上不吃饭,只吃黄瓜还有绿豆汤类的东西,这样坚持多少天能瘦下来?
只要坚持得住就会瘦，
问题是你得长时间坚持，
养成习惯，
不是不吃晚饭
而是从6点以后晚上就什么也不能吃了才管用！
也许1、2个月
如果你根本不胖而想瘦的话
肯定得更长的时间
不
肯定会减下来，最好还是喝些青菜汤，这样营养也能跟上!
不会，只会让你晚上更饿，倒是吃的更多，不就得不偿失了吗？所以最好少吃一点都可以，千万不要饿着难受，那对身体不好
还是全天都少吃吧
要不哪能瘦的快啊
我觉得会，因为我最近也在尝试，但我建议你最好早饭和中午饭别不吃或吃的太饱。