中科新闻网龙珠之武学天才免费:想睡觉却不能睡的时候怎么办?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 03:59:53
比如上课时和晚上作业没做完时.....
呵呵，我也有同样的困惑哦～
有人教了我一个方法，就是困的不行的时候用手使劲搓耳朵，
发红发热为止，据说很有效
但是因为通常都困的厉害，所以还没来得及试验就睡着了，呵呵
你也试一下吧
上课想睡觉你可以和老师说站一会知道睡意没有，高中老师教的
晚上做作业想睡觉，你可以去洗洗脸，或者运动一下做几个俯卧撑，这样精神会好点
你要按照自己的作息时间表进行休息。上课事和做作业时最好别睡，那样影响不好，老师也不允许。你可以晚上早点睡，早上迟点起来，中午再睡一回。
硪都有e种情况~上课个阵就低头扮睇书~跟住训洛