中科新闻网i的同类词是什么:怎样缓解以下不良情绪
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 10:01:19
例如
怒
多愁善感
悲伤
怒
多愁善感
悲伤
发脾气是最能缓解的
也可以看点喜剧或感人的电视
不要恋爱
多愁善感的人承受不起恋爱的失败
多看书，个人的修养增加，控制情绪的能力也随之增加。
其实都是情感问题~！
心理学的情感转移最合适你~！
《怒》
停10秒。
找东西发泄。
跑步，打球，摔不容易坏的东西~！
累了就过去了！
然后要学著豁达。学著控制自己。
《多愁善感》
我不同意2楼说的。反而你要多多经历失败，你才会坚强。
《悲伤》
女愁吃。男愁唱~！
不知道你性别~！
其实全部加起来，最重要的就是转移和发泄~！
试试吧，1楼说的也很对~！
加油~！
努的时候 在心里先数100个数 尽量不要在这个时候说话和做事 以免时候后悔
多愁善感也没什么 偶尔伤感一下挺好 只要别让情绪泛滥成灾就成 伤感之后听点快乐的音乐 让心情平静下来
悲伤的时候 可以找个没人处 哭一场 然后和好朋友聊天 去热闹的地方转转 或者干脆倒头大睡