女士能称阁下吗:晚饭吃面包容易瘦还是吃饭容易瘦

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/10 07:10:27

晚上最好是吃蔬菜水果`
面包是高热量`
实在想吃就吃1片全麦面包``
饭最好是稀饭``
晚上新成代谢很慢`
所以少吃`

吃饭,面包是面食还是烤的,含糖高,
不过也要看你吃什么饭要是天天吃炸鸡啊,烤肉,那还是吃面包吧

吃冻豆腐能减肥的

吃米饭好,