女士能称阁下吗:晚饭吃面包容易瘦还是吃饭容易瘦
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/10 07:10:27
晚上最好是吃蔬菜水果`
面包是高热量`
实在想吃就吃1片全麦面包``
饭最好是稀饭``
晚上新成代谢很慢`
所以少吃`
吃饭,面包是面食还是烤的,含糖高,
不过也要看你吃什么饭要是天天吃炸鸡啊,烤肉,那还是吃面包吧
吃冻豆腐能减肥的
吃米饭好,
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晚上最好是吃蔬菜水果`
面包是高热量`
实在想吃就吃1片全麦面包``
饭最好是稀饭``
晚上新成代谢很慢`
所以少吃`
吃饭,面包是面食还是烤的,含糖高,
不过也要看你吃什么饭要是天天吃炸鸡啊,烤肉,那还是吃面包吧
吃冻豆腐能减肥的
吃米饭好,