上海主持人名单 男:怎样使一个人变开朗

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 21:06:11

-

跟开朗乐观的朋友在一起。
远离一切思想灰暗情绪不稳定的朋友。
学会爱自己
学会珍惜自己
学会讨好自己:)
我其实也是这样,生活圈子也很窄。
我觉得这需要自己去改变。比方说你可以去参加一些活动,晚上去学习舞蹈啊或者去上课,而我选择去练习瑜伽,我觉得瑜伽对情绪不错,也是朋友介绍我去的:)

多和朋友吹牛阿。