朴海镇早期的电视剧:生完孩子后如何减肥

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 01:32:55
我孩子已经一岁四个月了，可是我腹部及腰部有赘肉，如何减掉？做什么运动好？

呼拉圈

多说几种方法啊.我也要减肥啊

18发、打太极。

仰卧起坐，绝对有效

躺下,左脚上仰,右脚上仰,这样每天做五十个,1个月决对减下来!!!

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