杰视帮的视频怎么复制:如何才能保持住肌肉

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/14 16:59:24
马上要进入高三了，没太多时间锻炼，怎样才能保持住已有的肌肉啊？

坚持锻炼是保持体形的唯一方法。游泳也会使身材变得很美！

睡觉前1小时做50个俯卧撑就行

你的问题是保持???那当然得坚持锻炼或者减少次数咯.一直不锻炼是会变软的.

游泳

如何才能保持住肌肉 如何才能保持自信呢? 如何才能保持天天快乐？ 如何才能保持一个平常心？ 如何才能保持精力充沛？ 如何才能让身材保持苗条 如何才能保持健康的心态？ 经常感冒,如何才能保持健康? 如何才能保持好的友谊? 女性如何才能保持年轻靓丽？