2017年苏州紧固件展会:练习瑜珈是每天都要坚持练吗?中间可以间隔着休息吗?时间应该怎样安排呢?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 01:37:36
身体不适的情况呢?

不用每天都锻炼的
一个星期2到三次就差不多了
身体不适的时候一定要停止
否则不仅得不到锻炼,还会使病情恶化

你请教一下蔡依林最好，她的瑜伽好强的。

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