昆明那个医院看皮肤好:怎么练空中转体呀？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 17:01:05
我看有些人空中转体可以转56圈，我只能转2圈，为什么？他们还能身体横着转。我要怎么样才能和他们一样呢？

横着转也就是旋子360，是武术的一个动作，要练弹跳力和腰腹力量。

你已经很厉害了！

有56圈的吗？没见过

怎么练空中转体呀？ 空中转体再来一个 怎么练打跟斗和转体多圈？ 怎么练习空中转体啊 就是腾空打圈圈 还有其他的一些腾空的动作 怎么来练习空中转体啊 就是腾空打圈圈 还有其他的一些腾空的动作 怎么转体的时候胸腔内会有声音？ 空中转体360度裸体跪求云南中考查分 我裸体空中转体360求帮我看我的显卡啊... 谁知道NBA06的灌篮练习中的自己空中接力怎么练？按什么毽子？ 转体动作具体该怎么做？要注意哪些问题？