特战枪王在线观看:谁能帮我纠正下跳投时的腿部姿势啊?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/26 11:04:39
我以前是自由伸张的 象麦迪那种
可现在不知道怎么就一跳就曲腿了 一时还改不回来了
怎么办呢 我感觉还是以前那种好看 多谢了

呵呵 你是为了躲封盖才变成这样的
要该也简单 只要自己刻意的纠正就可以了 但是要坚持一段时间 这样就可以了

当起跳时 下肢应该放松 有助于身体的协调性 那时候最实惠 也最漂亮

起跳时 下肢应该放松

强制