陈慧娴和刘德华:我十五岁了，我每天要在什麽时间跑步？跑多久呢？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/13 23:57:24
我好想长的高一点！

打篮球可以帮助长高——同意
饮食同样重要[建议多 喝牛奶]
跑步和深蹲和跳绳可以帮助你增强腿部肌肉

跑步不一定能长高的咯！打篮球吧！

每天记得要喝鱼汤，要经常吃多点牛肉，经常打篮球这样就长得高了，相信我！

我十五岁了，我每天要在什麽时间跑步？跑多久呢？ 每天多少时间在跑步机上才算减肥 我每天早上跑步能咸肥吗？ 我十五岁,每天都手淫,没事吧? 每天早上跑步可以长个么？我17岁 我是男孩，19了，两年不长个了，我要每天早晨跑步半个小时，能促进骨骼增长吗？ 我已连续每天跑步1小时持续4天，是不是锻炼强度太大了？ 我每天一个小时跑步,请问是在上午,下午,还是晚上减肥效果最好? 我每天一个小时跑步,请问是在上午,下午,还是晚上减肥效果最好? 我每天都跑步,为什么体重不减呢?