中科新闻网鹿晗和exo同台颁奖:空手道和跆拳道，哪个又减肥又有实战性？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 20:26:22
我想在暑假60天里减肥，想去练空手道或跆拳道，不知道哪个又减肥又有实战性？
PS 南京哪个道馆好？
龙江体育馆的跆拳道道馆怎么样?^-^
PS 南京哪个道馆好？
龙江体育馆的跆拳道道馆怎么样?^-^
日本的还不是源于中国，要爱国，但别把什么都政治化，否则除了武术，什么也别学最好。。。。。。
个人比较喜欢跆拳道，技术性强些，不过有点弊端，这弊端可能学别的也一样：我有一年没训练了，体重猛长，特别是腿。。。。。。
还有，跆拳道绝不是花架子，厉害与否在与人，而不是工夫。。。。。。认为它是花架子的误区在于对条件的限定，跆拳道对于攻击手段（攻击时只能用腿）和击打目标有明确的限定，如果什么限制都没有，我想，一个敏捷的身手再加上称手的武器才是最厉害的。。。。。。
想减肥？
建议练瑜伽
如果还想有点自卫能力可以学一点擒拿
跆拳道嘛，除非你经常训练，训练后柔韧练习作的好，否则当心肌肉
当然，如果你是男生，那就大力推荐跆拳道，虽然 我有一个师兄胖得要命（那是他好吃）：）
学什么都行，只要自己付出了一定会有收获的。
个人建议啊，学什么都不要学日本的东西，
还是去学TKD吧，又锻炼自己又能学到做人。。。
空手道实战性强于跆拳道。
跆拳道更适合想强身健体的年轻人练，因为都是花架子嘛。
PS：跆拳道又称“韩式空手”，是标标准准的日本武术。
跆拳道啦`
对减肥相当有效果
我就是例子哟`
南京空手道好的教练只有一个叫赵锋，属于极真会，TKD南京有很多，有钱的话可以去长青，一般的道馆也很多。肯吃苦练就会减肥，而不在乎练什么。个人建议，空手道比一般的跆拳道实用