古巨基电视剧大全:要想把大腿和小腿的比例变的匀称该怎么减,才会叫大腿边细呢?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 00:13:19
站直的时候膝盖的旁边就会多出一块,而且显得很难看,腿太粗很难看

很好办啊。只要你坚持每天早上锻炼时，一个手扶住一个东西，然后将你的腿往外踢，注意要脚尖蹦直，尽量望外踢，两条腿交替进行，每天做100个。坚持3个月，会有明显的效果的

要想把大腿和小腿的比例变的匀称该怎么减,才会叫大腿边细呢? 我的左右小腿不匀称，怎么减？ 大腿的肉该怎么减？小腿呢？ 如何使自己的大腿变的匀称？ 怎么减掉小腿的肌肉和怎么减大腿 咋样使大腿和小腿变的纤细,好看? 怎么减大腿小腿和臀部上的肉 没有器械怎么减大腿和小腿的肉啊! 谁知道大腿和小腿是怎么减的 小腿和大腿怎么减啊？不要吃药的~~~~