大秦之吾名胡亥顶点:做什么运动能让一个身高185公分的男人变得相当灵活

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/05 15:34:40

足球。 一定能让你生龙活虎。 ~~看到小贝吧,还有很多足球明星,身高都在1.80以上,踢球绝对有效的办法

首先,是提高你的奔跑速度
其次,是提高你的身体敏捷性
最后,提高你的身体反应速度
第四,提高你的有氧耐力
————这样能达到你的要求了吗?

篮球\泰拳\乒乓球\咏春拳\散打\各类舞蹈

首先 你要看你自己的年龄适合什么运动 年轻的 比较适合街舞 篮球 泰拳乒乓球 什么的 要是年龄大了比较适合器械 篮球 我是这么饿认为的呵呵

武术