中科新闻网不纯恋人伯宝全文免费:18岁了`171CM还可以长到180CM吗?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 18:43:24
希望你们的回答可以简单点!!谢谢啊`不要复杂的最好是运动效果好的.
饮食上面要不要注意些什么?大概要好久才可以看到效果?
饮食上面要不要注意些什么?大概要好久才可以看到效果?
才这么小啊 !可以啊!
每天时间允许的话早上可以多跑步锻炼锻炼!想你还是学生吧!打篮球啊!踢足球啊!既锻炼又长身体!和乐而不为呢?
还有我们以前体育老师教我们每天早上起来去操场拉引体向上!很管用的!但要坚持哦!
在就是要每顿饭都要吃!不要吃了上顿不吃下顿的!
很简单!不要搞的那么复杂！
有难度,但是我相信你能成功,买双增高鞋是一种方法,还有就是多抻抻腿,多压压筋,也能促进骨头的发育.
多锻炼锻炼,打打篮球还可以应该. 估计没什么希望了.不信试试吧
能，有句俗语：二十三，蹿一蹿
能，有句俗语：二十三，蹿一蹿
当然可以了.不过多少有些困难.人一般是到23或24岁才停止发育,所以你完全有可能长到180m.多锻炼,尽量少服用增高药,一般增高药是有副作用的.