中科新闻网守望先锋游戏正在运行:有脾胃虚弱但却不能补怎么办？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 16:02:37
我的脾胃虚弱，属于阳虚型，但吃一些温阳健脾的中药却加重了我的大便次数，现在身体很虚弱，想增强免疫力量都不行怎么办啊？求救！
楼主的体质算虚不受补之体,最好以清补,平补为主,平时以食补为引,药补为底,进行调理.
尽量吃些清淡平和,富有营养又利于消化的食物,如鱼,瘦猪肉,牛肉,鸡蛋,莲子,薏米,大枣,核桃,龙眼,百合,奶制品及一些新鲜蔬菜与水果等.最好多吃些山药,此为调理脾胃佳品.
中药里则可用生地,天冬,麦冬,石斛(枫斗),西洋参,太子参,黄精,玉竹等配合以上食物进行缓调,如果有条件,以上中药最好能饮用鲜品.
不过现在已近夏季,炎热的天气能使人的消化吸收功能降低,食欲不振,此时进补调理效果远不如秋冬季好,不过先慢慢调理起来也是不错的.
每天用山药30克熬粥调料，不出三个月一定有效果。
适当的锻炼身体吧！！问问医生！！
你可以找中医师开一些温中键脾的中药,然后打碎成粉,做成肚兜,围在肚脐周围(也称作中药外治),效果不错!