中科新闻网抗日女特工电视剧:脾胃虚弱怎么办？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 20:47:01
17岁，从小脾胃虚弱，身体瘦弱。
我也是这样，现在很瘦，有时饭都不想吃了。我的做法：每个星期都抽空运动；多想积极的东西；保证足够的睡眠时间；吃松花粉（保健食品）、多吃香蕉清理肠胃。
祝咱们都能好起来!要坚持啊!
脾虚症状：
1.早晨起为口干舌燥。
2.舌苔很白。
3.经常品腔溃疡。
4.唇部无血色。
5.面部苍白。
6.厌食症，肌无力症。
7.进食量大却偏瘦，进食量小却偏胖。
8.五更泻、鸡鸣泻（经常腹泻）。
9.四肢无力腿部浮肿。
10.女性需要调理的妇科疾病。
11.各种皮肤色斑。
但要根据中医辩证方去来下药...
脾胃虚弱
治法:健脾益气,和胃渗湿
方药:参苓白术散
方中人参,白术,茯苓,甘草健脾益气;砂仁,陈皮,桔梗,扁豆,山药,莲子肉,薏以仁理气健脾化湿.
脾胃虚弱的饮食 若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。
若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;
若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。
如果觉得麻烦，建议可以试试扎脾茶，我们都知道人参,白术,茯苓,甘草健脾益气，那么为什么不试试扎脾茶呢，因为其里面就有人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁等，十分的健康安全的哦，最适合脾胃虚寒的人了。希望对你有帮助
早晚两次揉腹拍胃半小时可助消化调理脾胃
请用江中健胃消食片
多运动，增强体质。
吃清淡食物
中药调理 中药四君子汤