中科新闻网维基揭秘中国那些新闻:每天早上小腿都要抽搐一会，请问是怎么回事？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 20:56:58
每天早上小腿都要抽搐一会，不知道是不是冻的原因。因为这个只发生在夏天不盖被子的时候。
你严重缺钙啊，我原来夏天晚上睡觉的时候小腿总是抽搐，以为是着凉，就是那种根本无法搬过来的特别疼，后来看医生 医生说是严重缺钙，因为我从小就不喝牛奶，造成的。现在只好早晚喝奶，还得吃虾米和鱼什么的，但是说实话，现在补比较晚，应该在长身体的时候补，不过还是得补啊，否则老的时候肯定骨质疏松了。
记住，要是补钙最好自然食品比较好，不要吃那些补钙的药品，很不好。
有可能是缺钙引起的。
缺钙呢
要多吃鱼和虾
补钙
疲劳或缺钙
缺钙.每天服一片钙片.
可能是着凉，也可能是缺钙
我也有这种经验的
妈妈让我每天喝牛奶，最简单得方法。