7夫子包子价格表:人体中的蛋白质最重要的功能是什么

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 20:56:18
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(一) 皮肤、毛发 : 皮肤90%是蛋白质组成(缺乏)→头发分叉,断裂,肌肤易老化生皱纹
(二) 指甲 : 不足是会出现横纹,易断裂。
(三) 脑部 : 因蛋白质内含「儿茶酚胺」传递快,增加记忆,吃鱼会聪明,因鱼也含有儿茶酚胺,也就是高蛋白的成份。
(四) 孕妇妊娠毒血症 : 血压,血糖会不稳定,高雄医学院病历报告,有四例因多次流产,医师建议食良质高蛋白,而顺利产下婴儿之实例,孕妇孕育一个胎儿,尤其不能缺蛋白素。
(五) 感冒 : 抵抗力差才会经常感冒,而蛋白质构成免疫系统的基础。
(六) 胃肠 : 是「精神烦脑病」有人说 : 通常胃肠病是消化能力衰弱,经提炼过的高蛋 白可减少吸收代谢的过程,较易消化,且有修补活化胃肠的功能。
(七) 肝脏 : 是负责解毒的器官,如因「病毒性肝硬变」(慢性)→肝硬化,另一种是由大量喝酒引起的「酒精性肝硬变」→(长期)肝硬化,除了戒酒外,要多摄取高蛋白质,高维他命的餐饮,因毒素及甲醇会大量破坏蛋白质及维生素。
(八) 腹泻、发烧、烫伤 : 蛋白质会大量流失,在肌肉储存的蛋白质最多,当不足时会从肌肉消耗,会瘦下来也就是这个原因,尤其烧、烫伤的细胞破坏死亡之骤增,一定须大量蛋白质提供细胞的组成。
(九) 贫血 : 制造红血球的成分是蛋白质(可制造血红素)、铁、叶酸、B6、B12、高蛋白(分解)→胺基酸→由肠壁绒毛吸收→制造血液。
(十) 维持生殖力 : 精胺基酸是其一的胺基酸,也就是男性精液和精头部份的主要成份, 日本国立营养研究所江指正年博士,用老鼠作实验,发现蛋白质的摄取量与性机能有密切关系。
(十一) 发育中孩子 : 亚洲地区,身高不断的增加,除了遗传外,最大的主因是国民普遍已摄取足够的蛋白质。
(十二) 减肥 : 蛋白质是减肥时不可或缺的营养素,人体即使把醣类,脂肪消耗光,也不致于产生健康影响。http://winroad.anytome.com
(十三) 糖尿病:糖尿病的人,医生对饮食(含淀粉、糖类)特别限制,唯一提供营养素来源是蛋白质,因它的摄取不影响血糖的升高,所以是DM最佳选择。

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人体的一切细胞组织都由蛋白质组成,是具有重要生理作用的物质
◆有催化作用的酶
◆调节各种代谢过程的蛋白激素
◆输送各种小分子、离子、电子的运输蛋白
◆肌肉收缩的肌动蛋白
◆有防御功能的免疫球蛋白
◆构成机体支架的胶原蛋白等

缺乏蛋白质的后果
◆肠粘膜和消化腺较早累及,消化吸收不良,腹泻
◆血浆蛋白合成障碍
◆酶的活性下降,代谢减弱,疲劳乏力
◆肌肉蛋白合成不足,而逐渐出现肌肉萎缩
◆抗体合成减少,抵抗力下降
◆肾上腺皮质功能减退,很难克服应激状态
◆儿童时期出现骨骼生长缓慢,智力发育障碍