工行信用卡积分商城:仰卧起坐能减肚子和胸前的肉么.?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 23:28:05
仰卧起坐能减肚子和胸前的肉么.?
我明天基本上60个以上的仰卧起坐~~
我就想减肚子和胸钱,穿衣服好看点,我是男的,不要用女的看法教我..

能见肚子的
挺管用

做60个太少了点,分5组做,每组做50个,坚持一个月,保证有明显效果.

可以,

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