电磁阀温度:请问每天早上喝一杯桂格燕麦片不吃早餐了，会有减肥的效果吗中午吃饭晚饭吃水果？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 23:40:07

每天早上一杯加奶的燕麦片（西麦免煮的燕麦片比较好），一个煮鸡蛋
中午米饭和菜，米饭少吃
下午4点左右吃水果，但应该是含糖量较低的水果，比如苹果，现在桃子快上市了，以后多吃桃子。
晚上一份凉菜，一小碗稀米粥

再加上适当的运动，我个人是每天晚饭后快速散步40分钟。
一个月之内我减了8斤。

西麦的 好垃圾 生产车间很垃圾 什么乱七八糟都有 尤其是晚上更多垃圾

请问每天早上喝一杯桂格燕麦片不吃早餐了，会有减肥的效果吗中午吃饭晚饭吃水果？ 我知道不吃早餐危害很大，但是我每天就喝一杯豆奶，这样子可以防止胃病吗？ 每天早上坚持喝一杯开水 请问每天早上喝一杯蜂蜜有什么好处？会发胖吗喝蜂蜜？ 我每天早上都会空腹喝一杯峰密,请问有什么好处呢?我都已经喝好长时间了,没有看见什么效果和反应啊? 早上只喝牛奶不吃其它早餐对身体好吗？ 请问每天早上空腹喝一杯蜂糖水可以减肥吗？？？ 请问每天早上空腹喝一杯蜂糖水可以减肥吗？ 有人说每天早上喝一杯盐开水可以美容排毒，请问这种说法对吗 请问每天早上喝一杯豆奶对皮肤有没有好处?会不会长胖啊?