中科新闻网佛山临时工最新招聘:求助，我的心理问题~
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 23:26:02
我是一个大一的学生，我在高中的时候患了大脑松果体的肿瘤动过三次大手术，休过一年学。由于怕吵，睡不着觉，现在我在学校住的是在大二宿舍搂那的单人宿舍，可我本身也是个胆小的人，晚上要我一个人睡觉又睡不着。所以就让我大二的一个朋友和我住在一起，可他晚上经常在他以前的宿舍也就是我宿舍的斜对门玩到很晚很晚才回来睡觉（有时可能要到凌晨1到2点），我原来一个人在宿舍还能先睡，等到一觉醒来看到他的床还是空的我就再也睡不着了，心里老是想着他要什么时候回来又后者他会不会不回来呢。就这样我就越想越睡不着。到了现在他如果不在我连睡都睡不着了，而且即使他在宿舍我睡觉也睡得很浅，想着他别等我睡着了又去玩了我一个人又会睡不在着。我现在在学校的睡眠很差，加上我以前生的病，经常白天很困，头痛，而且我发现我现在睡眠要想入睡很困难。
也曾经和我一起住的朋友说过，可是无济于事，叫他现在搬也说不出口的，我们是十几年的朋友了。我晚上睡不着的时候脑子里总瞎想八想，自己也无法控制，在床上翻来复去。我想过很多办法，白天也想过晚上一个人在宿舍只有清净有什么睡不在着的，可到了晚上就象我先前说的那样，也在晚上查询过自我催眠的方法可好象对我没有效。曾在电视上看过抑郁症我觉得我有点象，抑郁症也是晚上睡不着。我现在真的很苦恼。朋友说我不独立，我也觉得是的，总是要依赖他人。
我现在真的不知道该怎么办好，有什么办法可以睡着觉，可以在晚上不去乱想，就一个人睡觉，不去管别人，同学回来也好不回来也好，都不关我事。请帮我出出注意吧 ！！！
也曾经和我一起住的朋友说过，可是无济于事，叫他现在搬也说不出口的，我们是十几年的朋友了。我晚上睡不着的时候脑子里总瞎想八想，自己也无法控制，在床上翻来复去。我想过很多办法，白天也想过晚上一个人在宿舍只有清净有什么睡不在着的，可到了晚上就象我先前说的那样，也在晚上查询过自我催眠的方法可好象对我没有效。曾在电视上看过抑郁症我觉得我有点象，抑郁症也是晚上睡不着。我现在真的很苦恼。朋友说我不独立，我也觉得是的，总是要依赖他人。
我现在真的不知道该怎么办好，有什么办法可以睡着觉，可以在晚上不去乱想，就一个人睡觉，不去管别人，同学回来也好不回来也好，都不关我事。请帮我出出注意吧 ！！！
开着小台灯睡吧，当你在黑夜睁开眼的时候看到有光你就不会那么害怕了，如果可行的话。当你觉得害怕的时候就不要想那么多东西，那只是夜晚没有什么可怕的
找内个...心理专家门诊...全部都有...
这里说不清楚的...他们都有绝招!!!
所有医院都有挂号的地方去挂号...