中科新闻网沈阳市分几个区:急求减肥的良方，要在两个月之内减掉40斤！！
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 06:56:24
我现年22岁，体态偏胖，身高167cm。望大家都来帮忙！！！
就是少吃东西，多运动
你可以试着吃苹果餐，每天三顿只吃苹果，在喝点水，坚持三天，然后一点点恢复正常饮食，然后再吃苹果，坚持下来就瘦了
女孩子如果有167算是比较高的了，就算有一点点肥也不容易看出。减肥没有什么良方就是均衡的饮食加适量的运动，持之以衡。想要两个月之内减掉40斤实在比较难，通常只有到专业的美容院种用仪器减肥，但因为短时间急速减的一般很难保持。也对身体不好所以建议你。通过饮食和动运慢慢来比较好，给点耐性，加油！祝你成功！