s6决赛队伍:减肥穴道在哪里???

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 07:17:23

针灸减肥治疗需根据中医辨证取穴,与中药配方相似,也受取穴者本人经验的影响,但比中药差度要小,多有主穴和配穴。下面介绍按八纲辨证选择的常用主穴:

胃热湿阻:梁丘、公孙。

痰湿内盛:天枢、大横、阳陵泉。

脾肺气虚:列缺、大渊、太白。

心脾两虚:神门、隐白。

脾肾两虚:肾俞、三阴交。

水饮内停:水分、明陵泉。

易饥疲乏:足三里、内庭。

月经不调:血海、中极。

产后肥胖:曲泉。

耳廓虽小,是全身经络汇聚之处,所谓“五脏六腑,十二经脉有络于耳者”。耳针的基本穴位有49个,基本耳穴示意图多以人体部位或脏器直接命名。在中医理论中,肥胖与内分泌、心脾病变有关,故耳针取穴多以内分泌、神门、脾为主穴,配以其它穴位。如有气喘多汗,加肺穴;心慌心悸,加心穴;易饥多食,加胃穴;下肢浮肿,加三焦穴;便秘,加大肠穴;小便不利,加尿道穴等。
一般每次选择1个主穴,1—2个配穴,留针5—7天交换另一组主、配穴,1—2个月为一疗程。多双耳同时换用穴位。亦可一组穴位单耳相互交替。因留置耳针给病人带来不少麻烦,且有感染的可能,现多采用在穴点上留置王不留行药粒(为麦蓝菜的种子,直径约1.5毫米的颗粒),该药粒有行血通经的功用。留置王不留行为非穿刺性取穴,效果好,甚至患者可以目订更换穴位,方便易行。
减肥穴位

体针

1、曲池 合谷 内庭 上巨虚

2、太白 肺俞 脾俞

3、支沟 天枢 曲池

4、曲池 三阴交 太冲

5、中脘 水道 脾俞

6、太渊 坛中 照海

耳针

1、肺 口 渴点

2、肺 脾

3、大肠 肺 三焦

4、肝(胆) 神门 肾

5、脾 三焦

6、肺 肾

穴位具体位置:

曲池:(大肠经)曲肘,拱手体位,在肘横纹桡侧端凹陷处。

合谷:(大肠经)手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧缘的中点。

内庭:(胃经)足背二、三趾缝纹间。

上巨虚:(胃经)犊鼻穴下6寸,当足三里与下巨虚连线的中点处。

太白:(脾经)在第一 趾关节后缘,赤白肉际处。

肺俞:(膀胱经)于第三胸椎棘突下,身柱(督脉)旁开1。5寸。

脾俞:(膀胱经)第十一胸椎脊突下,旁开1。5寸处。

支沟:(三焦经)阳池穴上三寸,当尺桡骨之间。

天枢:(胃经)脐中旁开2寸。

三阴交:(脾经)内踝上3寸,胫骨内侧面后缘取穴。

太冲:(肝经)足背第一、二 骨结合部之前凹陷中取穴。

中脘:(任脉)在前正中线上,脐上四寸。

水道:(胃经)脐下3寸,旁开2寸。

太渊:(肺经)在腕横纹上,桡动脉桡侧凹陷处。

檀中:(任脉)在前正中线上,两乳头之间,平第四肋间隙。

照海:(肾经)内踝下缘凹陷中。

耳针穴位位置:

肺:在耳甲腔中心最凹陷处的上、下、外三面。

口:在耳甲腔,紧靠外耳道口的后壁。

胃:在耳轮脚消失处。

十二指肠:在耳轮脚上方后1/3处。

肝:胃、十二指肠穴的后方。 胆:在肝、肾穴之间右耳为胆。

脾:肝穴的下方。

小肠:在耳轮脚上方中1/3处。

肾:在对耳轮下脚的下缘,小肠穴直上方。

大肠:在耳轮脚上方内1/3处。

三焦:在外耳道口,屏间、脑穴和肺穴之间。

神门:在三角窝的外1/3处,对耳轮上、下脚交叉之前。