voss 066磁力:黄瓜的好处

黄瓜的用处:
1、把鲜黄瓜放在食品橱里，蟑螂就不敢接近食橱。

2、黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。将黄瓜取汁，用棉球蘸汁搽脸（皱纹处可反复多次搽用），可防脸部皮肤干燥。

3、眼睛感到累时，可双目紧闭，将黄瓜片盖在眼上，平卧放松15分钟，紧绷着的眼皮便会得到松弛和恢复。

黄瓜的妙用:
黄瓜的妙用！
据分析，黄瓜含水分为98％，并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素。
黄瓜作为“减肥美容的佳品”，长久以来一直受到人们的青睐。
现代药理学研究认为，鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用，因此，认为多吃黄瓜有减肥作用。黄瓜还有一种特殊的美容功能，用黄瓜汁来清洁和保护皮肤，或用捣碎的黄瓜来舒展皱纹都颇为有效。最简便易行的方法，是将黄瓜切片抹患处，每日2～3次，此方法适用于防治因日晒引起的皮肤发黑、粗糙等，因黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用。
黄瓜除有特殊的减肥美容作用外，还具有防治疾病的作用。动物实验证明，黄瓜头中含有一种葫芦素C，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。鲜黄瓜中含有非常娇嫩的纤维素，既能加速肠道腐败物质的排泄，又有降低血液中胆固醇的功能，因此，患有肥胖病、高胆固醇和动脉硬化病的病人，常吃黄瓜大有益处。近年来的临床实践还证明：黄瓜藤有良好的扩张血管、减慢心率、降低血压和降低胆固醇的作用；黄瓜霜具有治疗咽喉肿痛的作用；黄瓜叶和藤部则具有清热、利水、除湿、滑肠、镇痛等功效。用黄瓜防治疾病的方法有：将老黄瓜皮50克，加水2碗，煎至1碗，每日2～3次，连续服用，可治四肢浮肿；用黄瓜叶晒干为末，每服6～10克，可治腹泻；用黄瓜皮水煎服，可治疗黄疸。
黄瓜虽然可果，可蔬，但由于维生素及其它营养素含量较少，不宜单独食用，最好与其它蔬菜、水果同吃，以保证机体所需的营养素。另外，生吃时一定要洗净，以免引起肠道疾病。

黄瓜，是人们喜爱的美味菜肴。黄瓜最初被叫“胡瓜”，是西汉时从西域引进的。隋朝大业四年，为了避讳，改胡瓜为黄瓜。
黄瓜中含有丰富的维生素、钾盐以及多种糖类和氨基酸等。她娇嫩的纤维素可促使大便通畅，预防大肠癌，还可降低体内胆固醇。肥胖的人多吃点黄瓜可以减肥，因为鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质转化为脂肪。黄瓜中的维生素C比西瓜高5倍，更为可贵的是黄瓜的嫩籽部分含有丰富的维生素E，所以吃黄瓜时尽量不要将这些嫩籽挖去。现代研究发现，维生素E有促进细胞分裂、推迟衰老进程的功效。另据日本科学家报道，烟酒嗜好者和爱吃咸的人容易得食道癌，常吃些黄瓜可减少这种危险。此外，有人还用黄瓜汁来清洁和保护皮肤，对干燥和多皱的皮肤很有好处。
黄瓜中水分多，且有一股独特香味，清脆爽口，人们最爱生吃。凉拌黄瓜最好要加些大蒜和醋，这样不仅味道更好，还可预防肠道疾病。古代医籍中说黄瓜“有小毒”，语焉不详。倒是有一点值得人们注意，市售黄瓜容易沾染大肠杆菌、伤寒杆菌、蛔虫卵等致病物，从这个意义上讲，“有小毒”也说得通。因此，生吃黄瓜要特别认真清洗、消毒，胃肠不好。病后产后的人不宜多吃。
黄瓜在西餐中也占有、据了重要位置，无论做拼盘装饰或做沙拉用料，常常离不开黄瓜。根据中医的说法，黄瓜味甘性微寒，能清热凉血，利水解毒。它的皮、肉、籽、根、秧、藤均可入药。用黄瓜秧（包括藤）煎成汤剂按医嘱服用，不但降压，还能九低但固醇。

1．用鲜黄瓜榨汁饮用或涂敷脸部。黄瓜的有效成分对脸部皮肤具有清洁抗菌作用，饮用（涂敷）后，能适当的滋养肌肤，并能舒展皱纹，疗效迅速可靠。

2．把黄瓜切成薄片，外出前贴在脸面及暴露部位约二十分钟。黄瓜所含黄瓜油对吸收紫外线有一定的成效，可防止外出日晒引起的黑色斑，也能使粗糙的肌肤更柔润健美。

黄瓜青皮中含有绿原酸和咖啡酸，这些成分具有抗菌消炎，和加强白血球的吞噬能力。因此，经常食用带皮黄瓜对预防上呼吸道感染有一定疗效。

惟黄瓜性凉，故对素有脾胃虚寒，及罹患慢性气管炎、肠胃溃疡、结肠炎等病人，病人避免生食，或添加其他有益脾胃的调味食品，混合炒成菜肴食用即可。