乐视网融资融券:在减肥中的人,应该吃什么啊
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/17 00:47:45
合理饮食最重要!
吃一些水果和蔬菜,白开水等等
不吃油炸食品...
多运动,保持好心情
素菜,粗粮,纤维多的
也补点维生素
葡萄。很多女明星都靠吃葡萄,效果很好。
少吃带热量的食物,多吃一些水果
水果和蔬菜多吃一些,肥肉少吃一点!还有就是你要尽量多做点运动啊!呵呵
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合理饮食最重要!
吃一些水果和蔬菜,白开水等等
不吃油炸食品...
多运动,保持好心情
素菜,粗粮,纤维多的
也补点维生素
葡萄。很多女明星都靠吃葡萄,效果很好。
少吃带热量的食物,多吃一些水果
水果和蔬菜多吃一些,肥肉少吃一点!还有就是你要尽量多做点运动啊!呵呵