中科新闻网花点时间人工客服电话:如何克服怯场？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 01:01:22
好像之前亚洲电视本港台《开心大发现》讲过，比赛前用左手握住右手整根食指，一收一放三分钟左右，就可以克服怯场的紧张？
这就要看你自己了,首先要摆正自己的心态,我不知道你现在有多大,我就提一些自己的建议吧 ! 1:学会与人交流,沟通. 2;提高自己与外界的交流机会.3:与人交流时以笑相迎.这是我自己总结出来的,你 不防先试试看!
不要太在意，你是太在意自己的形象了，不用那样，只管办自己的事就可以了，不要太关注自己。
想点愉快的确事情
深呼吸！
多锻炼就好了。
集中你要做的事，非常投入的，不要想的太多。