中科新闻网电影师父里的长腿美女:请问我该怎么自我调整心态
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 21:56:33
我的大脑总是一天到晚不停的乱想一些事情，而我自己又没办法控制，现在有时候都觉得自己神经上有问题，一天到晚不停的想一些乱七八糟的东西，感觉头皮总是紧绷着，头好累，可又不愿意去医院，请问我该怎么办，能怎么自我调节一下。谢谢各位。好的办法，我一定加重分。请帮忙！
我不知道你是做什么工作的,你试一下,把精力多投放到工作中.这样也许能冲淡一些.或者是找一些自己最喜欢的事做.也可以找朋友多聊一聊.会好的.
我的方法最为简单有效， 就是找一个安静的地方自己想一会儿就好了。。。 激发自己的思维潜力。