浙江车贷担保公司排名:玩电脑的心理问题

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/10 11:21:30
玩电脑的时候觉得很没意思不想打有点空虚,不打的时候又觉得很想打,在两者之间左右徘徊,以至于浪费了许多宝贵的时间,很苦恼,希望有人能帮帮我,怎么样才能解决这样的心理?

把电脑电源拔了,要是还忍不住就把电源线让别人藏起来,要是自制能力好就自己收起来,偶尔玩玩电脑没什么不好的,然后找的别的事干,比如看书,哪怕看电视都好,渐渐的让自己离电脑远一点就好了

郁闷!

转移注意力

睡觉或看书.