防己黄芪汤 罗大伦:酸奶什么时候喝对身体好啊?饭前还是饭后?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/10 19:41:42
饭前吃,帮你吸收热量
饭后吃,帮助消化
酸奶是防癌的
中午午餐后最好
饭后,酸奶当中的乳酸菌可以促使食物中的某种营养成分的吸收
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饭前吃,帮你吸收热量
饭后吃,帮助消化
酸奶是防癌的
中午午餐后最好
饭后,酸奶当中的乳酸菌可以促使食物中的某种营养成分的吸收