藏银饰品批发:为什么体型会不变
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/07 09:04:21
我用了两个月做无氧运动,并且平时饭量也增加了很多,现在体重增加了12斤,但体型却没什么变化,这是为什么?
我比较瘦,想锻炼壮一点
我比较瘦,想锻炼壮一点
12斤应该看不出太大变化吧
当脂肪转化为肌肉时,体重会自然的增加.
这是好现象,
你锻炼把脂肪转化成为肌肉,所以体重增加而形体不变啊
每天吃半斤生牛肉
这是美国陆军的标准饮食
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12斤应该看不出太大变化吧
当脂肪转化为肌肉时,体重会自然的增加.
这是好现象,
你锻炼把脂肪转化成为肌肉,所以体重增加而形体不变啊
每天吃半斤生牛肉
这是美国陆军的标准饮食