章书绝壁:如何提高身体重心?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/05 05:00:55
我是说走路时如何提高?我发现自己身体中心太低,谁知道?

重心太低?还是指的是鸭脚板??
学学军人们.你会发现你走路很舒坦的

不要弯着走,尽量使自己长高点就可以实现了!

挺胸、收腹,昂首走路

抬头,挺胸、收腹