中科新闻网慕容仙儿老乞浴室阅读:怎样克服“对负面心理暗示无能为力”？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 05:25:06
我觉得我挺敏感的，“灾难”发生前其实已经预感到，但可能为人太直了，而且不愿妥协~所以形成不正确的发展`````
那就迎上去，直面逆镜，或许也是一种办法和选择。
这是性格特征，很难改的，我老公也是这类型。
好在你自己意识的到这点。主要还是靠年纪和阅历的增长来改变。
发生此类事时，你先心理默念“别冲动”，脑子里想一想，压一压火气。过会儿会好些。
打打太极拳，愈加之类的。多喝点清凉，润肺，去火的茶。
是着和周围的朋友或父母倾诉，又或者做自己喜欢的事，看电视、打机、听音乐等等，让自己暂时放松，之后便冷静对待
重要的还是平常心，只要你能用平常心看待不管你遇到的是怎么样的错误，至少你自己不用太在意心情变好了，自然问题也就会变少了。
很多人明明知道玩游戏对自己不好，还不是要去玩．
勇敢点，面对他