以遇见为题写500字作文:过多的过运动有利吗

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/04/30 12:54:34

是普通的中老年人

过多了当然不利。

适当就可以了吧~

肯定不利!过多的运动产生劳累,导致免疫力下降!

运动应以适度为好,如果你做过多的运动而导致不舒服或者引起其他的运动损伤的话还不如不要运动,中老年人做运动不宜过于激烈,最好是有氧运动,比如打打羽毛球,散散步这样对身体有好处,但是要持之有恒.

最新资料表明快走和慢走都是最好的运动

过多的过运动有利吗感冒的时候做运动是不是有利在雨中进运动对健康有利吗？随时感觉心跳且十分明显??运动过多的原因吗? 什么运动最有利长高?? 什么时间运动有利长高运动过多身体内大量的乳酸怎样才能排除? 脚的中趾一直有麻痹的感觉，而且运动过多会疼痛的，说明哪里有问题吗？大气各层中,对流运动的形成有利的气温垂直分布状况是什么？ "生命在于运动".到底运动有利我门身体的什么