中科新闻网宏碁成都a世界电脑城:中学生怎样制订作息时间才能学习好
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 04:33:09
其实学习方法因人而异,在我看来最好的方法并不是非要弄个什么时间表,而是要讲求效率,自己做到心中有数,什么时候该干什么,就像我以前也做计划可从没坚持下来,如果你是坚持者的话就试试按计划行事吧!
1.定好时间每天学多长时间,放松多久;
2.做一个短期计划表
3.对自己每天完成情况统计一下
总之,定了计划就要行动起来,说干就干
中午一定要休息好，其他的自己安排，因人而异。
睡眠充足 有运动时间