天心照片:胖后瘦了下来 大腿跟和膝盖都留下老虎纹 很难看 怎么办呢
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/04 17:09:43
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做做瑜珈,对你的身体也有好处的,也可以塑造身型。不错的。在家里练习也可以的。我就是在家练习的,购买一张DVD的盘再加上一张瑜珈垫就可以了。我练习的是<<品瑜珈--女人篇和上班族篇>>的。效果不错,而且也不返弹。你如果有兴趣就与我联系吧,给我发消息就行。
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