隆庆帝如何挽救大明朝:日常生活中怎么预防癌怔呢，现在的染发剂有致癌物质／

癌症是可以预防的

　　1、杨秉辉 教授 中国健康教育协会副会长（左图）

　　2、李岚 电影演员（右图）

　　主持人：观众朋友们，你们好！这里是中央电视台《健康之路》直播节目，今天我们来聊的是预防癌症方面的问题。首先来看一组数据：今后20年全球癌症新患者将由目前每年1000万增加到5000万，因癌症死亡人数将由每年600万增至1000万。这是一组很沉重的数据，今天我们将要谈到的就是如何预防癌症的话题。

　　主持人：癌症可以预防吗？首先我们来看一个调查短片：

　　群众甲：我觉得癌症没法预防，因为如果能够预防就不会有这么多人得癌症了。

　　群众乙：我觉得癌症不是传染病，不能够预防。

　　群众丙：我觉得现在科技发展得这么快，癌症应该是可以预防的，但是到底怎样预防我说不清楚。

　　杨秉辉：前面有位群众说起传染病的防治的时候我就想说说种痘防治天花，普及了这种防治方法后现在全世界已经消灭天花了，很多人就在想如果也能够用类似于种痘的方法来预防癌症就好了，可惜目前还没有这样的方法来进行预防，将来即使有了预防方法可能也不能够解决全面的问题。因为癌症的病因很多而且很大量的跟我们的生活行为密切相关，因此要预防癌症恐怕就不是打所谓的预防针就能够解决的，而是要改变我们的生活行为，这一点非常重要。

　　主持人：生活方式和癌症之间到底有怎样的联系？

　　杨秉辉：肿瘤学界已经注意到了很有癌症的发生原因，包括遗传、职业等，但是大多数的癌症（80％）的病因就在我们的日常生活行为当中，也就提出了一个所谓的“生活方式癌”这样一个概念，实际上就是在警世人民大众要注意生活方式。

　　主持人：您所理解的生活方式问题具体都有哪些？

　　李岚：我觉得首先应该是抽烟就是一种不良的生活方式。

　　杨秉辉：抽烟和癌症的关系绝对是很密切的，我们有研究表明抽烟的人发生肺癌的可能性要比不抽烟的人高8－12倍。香烟里面的有害物质大概在600种以上，其中已经证实肯定有致癌作用的物质就有40种左右，抽烟不仅可能导致肺癌还有可能影响到喉部、食管、膀胱等。

　　主持人：有没有一些能够说明抽烟危害的具体数据呢？

　　杨秉辉：全世界很多国家包括中国肺癌的发病率是在不断增长的，但是今年年初美国癌症研究所发布的美国肺癌发病率报告是很值得关注的，美国在上个世纪的90年代以前肺癌也是在不断增加，但是从上个世纪90年代以后肺癌的发病率就趋于平缓了，但是从1996年开始肺癌发病率每年以0.4个百分点在下降。另外前年欧洲方面也提出了他们的肺癌发生率也开始下降了。那么是什么原因呢？据他们自己所说这是因为与控烟为代表的生活行为的改善密切相关，美国在上个世纪60年代烟民很多，抽烟的人大约占到了人口总数的46％，经过30年的努力吸烟人数百分比就降到了24％，所以他们的肺癌发病率也就下降了。我真希望我国的控烟工作也能够做得如此出色。

　　在癌症的诸多病因中

　　饮食因素占35％

　　烟草占30％

　　饮酒占3％

　　性与生育占7％

　　食品添加剂占1％

　　药品占1％

　　其他

　　李岚：我想问问平时经常吃油炸的东西有没有可能致癌？

　　杨秉辉：过多的油腻的饮食不仅会导致动脉硬化、冠心病，另外还与癌症有关系，特别肯定的是与肠癌有关。20年前上海的大肠癌发生率在各种癌症的发生率排位是在第6位，而随着这20年生活水平的提高，买油也不需要油票了，食物中油的含量明显增加，这样大肠癌的发生率上升到了第4位。有人认为高脂肪的膳食还会促发乳腺癌，国外有研究表明高脂肪饮食可能与前列腺癌、胰腺癌有关系。

　　李岚：平时做菜肯定是要放油的，到底吃什么油更好？

　　杨秉辉：过去很多人都认为动物油（荤油）应该少吃，但是从防癌的角度上来说植物油也要控制。南方有些清淡的菜比如蒸菜、煲汤等都是很利于健康的。

　　李岚：我曾竟在杂志上看到过吃土豆、地瓜等可以防癌的文章，是这样吗？

　　杨秉辉：这种说法有一定的道理，因为类似于土豆、地瓜这样的食品都含有丰富的纤维素，纤维素基本上是不被人体消化吸收的，有一个好处就是可以把肠道里可能有害的物质及时排出。因此我们提倡饮食不要吃得太精致，应该吃得粗糙一些，不仅从营养角度还是从防癌的角度，特别是预防肠癌有很多好处。

　　主持人：有没有数据表明改变饮食习惯有助于健康？

　　杨秉辉：我们提倡的是多吃新鲜蔬菜和水果有益于健康，另外还有益于防癌。

　　没人每天的蔬菜摄入量

　　从150克增至400克

　　肺癌的危险性可降低50％

　　从100克增至350克

　　患胃癌的危险性可降低60％

　　从50克增至300克

　　患胃癌的危险性则可减低50％

　　改变膳食可以预防

　　50％的乳腺癌

　　75％的胃癌

　　75％的结肠癌

　　李岚：我还有一个习惯就是平时吃饺子的时候习惯吃刚从锅里捞出来的，觉得这样吃很舒服，这样对吗？

　　杨秉辉：这样的吃法是不对的，吃太烫的东西容易损害食管的粘膜，经常吃烫的食物容易使食管产生慢性炎症，很多肿瘤学专家的研究都表明癌症实际上就是在慢性炎症的基础上发展来的。

　　主持人：北方人喜欢吃腌酸菜，另外还有吃四川泡菜等食物与癌症有关系吗？

　　杨秉辉：酸菜、腌菜和泡菜里面含有一种叫做亚硝酸盐的物质，亚硝酸盐在人体遇到蛋白质分解的氨就可以结合成为亚硝氨，这肯定是形成食管癌的重要因素。建议大家要少吃一些酸菜、腌菜和泡菜。

　　主持人：说完食物再来谈谈平时我们饮用的比如饮酒会致癌吗？

　　杨秉辉：实际上酒精并不是致癌物质，但是酒精有促癌的作用，我曾经做过这样的研究，通过调查肝炎患者发现得过肝炎不再喝酒的人发生肝癌的可能性小，而得过肝炎后喝酒的人比不喝酒的发生肝癌的可能性高两倍。

　　李岚：有人说其实每个人身上都是有癌细胞的，只不过有的人表现出来了，而有的人没有表现出来，这种说法对吗？

　　杨秉辉：不对，医学上的定义是只要查出有癌细胞就可以确诊为癌症。但是人体都有原癌基因，在致癌物质的促进下会爆发然后产生癌症。

　　主持人：湖南易先生 37岁 我是乙肝小三阳患者，最近总感到肝部疼痛，请问长期这样会不会得肝癌？

　　杨秉辉：乙肝小三阳的人肯定比没有乙肝小三阳的人得肝癌的危险因素更高。

　　主持人：北京鲁女士 40岁 我得胃病4、5年，饭前饭后都有胃疼的感觉，请问胃病继续恶化会不会致癌？

　　杨秉辉：临床上有一个现象就是十二指肠溃疡几乎和癌症没有什么关系，但是胃溃疡老是不好还是有发展为癌症的可能性。
　　参考资料：http://www.cctv.com/lm/560/31/86053.html

所有染发剂都含有致癌的对苯二胺,劝你还是别染了.还是自然的好啊.
给你看看这条新闻.如果不是非染不可,最好别染了.

染发15年中年妇血癌惨死 染发剂几乎都致癌(图)2006-04-17 09:40:3

染发剂普遍含有对苯二胺这种致癌物质，但记者调查发现，美发从业人员和消费者对此几乎一无所知

近年来，染发俨然已成为人们的时尚选择，据央视国际网络调查显示，在接受调查的2600多人中，染过发的人占到了90%以上，而且在30岁以前开始染发的人占到了被调查者的半数左右。

但中央电视台《每周质量报告》昨天报道，含致癌物对苯二胺的染发剂对染发人群存在致命的危险。记者昨日调查发现，只有极少数人对染发剂的危害有认识，而绝大多数的发廊对此更是绝口不提。

染发15年染出白血病

中央电视台昨日的《每周质量报告》披露了一个惨痛的染发故事。

51岁的教师韩女士，由于36岁时遭受父母过世的打击而一夜白头，所以之后每隔3个月就染发一次。

几个月前，生活习惯良好的韩女士被诊断为“急性淋巴细胞白血病”，医生在排除了电离辐射、化工物质接触、药物使用不当等诱发白血病的主要原因后，韩女士长达15年的染发史引起了医生的注意。

北京市友谊医院血液科主任王昭表示，韩女士长期的染发史和她的白血病发生有密切关系。由于染发剂接触皮肤，在染发的过程中还要加热，使苯类的有机物质通过头皮进入毛细血管，然后随血液循环到达骨髓，长期反复作用于造血干细胞，导致造血干细胞的恶变，最后导致白血病的发生。医生说，目前医学界已广泛认可，染发已经成为白血病的诱因之一。

认识到染发的危险对韩女士来说显然太迟了，确诊三个月后，她因医治无效，溘然长逝。

九成人染发前无“皮试”

中日友好医院皮肤科主任医师钱文燕表示，染发已经成了接触性皮炎的主要诱因之一，染发过敏者在染发人群中一般占10%甚至更高一些。她建议，在染发之前应该进行皮肤测试。

但据央视记者对十几家美发店进行调查发现，没有一家美发店主动说明染发有可能造成过敏，也没有一个美发师主动要求顾客做皮肤过敏测试。该栏目在央视国际网站进行网络问卷调查也显示，在接受调查的2600多人中，有近90％的人在染发之前没有做过皮肤过敏测试。

全球染发剂几乎都致癌

据王昭医生介绍，染发剂之所以会导致皮肤过敏、白血病等多种疾病，是因为染发剂中含有一种名叫对苯二胺的化学物质。上海质检院高级工程师周泽琳表示，对苯二胺是一种染料物质，大部分的染发剂里面都含有对苯二胺这个国际公认的致癌物质。

据相关调查，包括欧美发达国家在内的全世界爱美人士都面临着来自染发剂的健康威胁。据报道，法国曾经对市场上出售的200多种染发剂进行过调查研究，发现其中有90%的产品有致癌的可能。美国加州在调查了500多名美发师后发现，他们因肿瘤而死亡的几率是常人的6倍。国外的研究显示，经常染发的人群乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌的发病率都会增加。

染发低龄化隐患严重

据央视国际网络调查显示，在接受调查的2600多人中，染过发的人占到了90%以上，更有接近四成的人选择了经常染发这一项。此外，在30岁以前开始染发的人占到了被调查者的半数左右。

根据中国美发美容协会的调查，近几年来我国染发者初次染发的年龄已经提早了10岁以上。这意味着人们染发的时间可能越来越长，而染发剂的各种隐性危害很可能在今后几年内突出地显现出来。

（以上消息来自央视《每周质量报告》）

链接：对苯二胺

白色或淡紫红色晶体，有毒化学品，主要用于农药、染料的生产。

发廊染发剂不提“对苯二胺”

专家称替代品未出现，染发剂必含对苯二胺

昨天，记者走访了广州市区多家发廊，发现店里染发的市民真是不少。记者查看了发廊中名目繁多的染发剂，发现没有一种染发剂在说明中标明含有“对苯二胺”成分。对于染发致癌一说，不仅消费者毫不知情，发型师也一无所知。

染发剂声称“纯天然”

昨天中午12时，记者来到天河东圃大马路一家叫做名×的发廊，看到两名女士正在染发。在染发师提供的一种叫做“×美丝花精色彩染发膏”的染发剂上，记者发现其说明上声称“纯天然花精配制而成”，并没有出现“对苯二胺”字样。不过，该产品的说明最后有“初次使用请做皮试”的告示。随后，该发廊的理发师提供了10个品牌约20多盒的染发剂（膏）给记者看，记者发现无一品牌的染发剂说明书上有“对苯二胺”字样。记者随后在天河北、环市东路等数家发廊所看到的众多染发剂中也一样，全都没有标明“对苯二胺”字样。

而据专家介绍，对苯二胺是染发剂中必须用到的一种着色剂，根本不可能是“纯天然”。现在很多染发剂的生产厂商都在寻找对苯二胺的替代品，但是到目前为止，对苯二胺仍然是染发剂主要的生产原料，完全无害的替代品还没有出现。

据一从业多年的染发师透露，现实中确实有很多人在染发后出现皮肤过敏的现象，但他从没听说染发会“致癌”。

市民染发多只看效果

染发会致癌？昨天记者对40名市民进行了调查，发现所有的受访者对记者的说法都表示怀疑，但同时又深受震撼。

一名正在染发的刘女士表示，自己以前染发时一般只注重染发的效果，很少关注染发剂对健康带来的危害。在天河电脑城工作的25岁小姐对记者说：“我染发已3年了，如果真致癌，那以后一定不再染发了，生命才是重要的。”

而在受访的40名市民中，有27名曾染过发。听记者告知“染发剂致癌”后，他们都表示很担忧，并表示以后可能再也不去染发了。

白血病患者有三年染发史

医生称不排除其病情与染发有关

昨天中午，记者来到武警医院肿瘤科、中山三院血液科，采访了三名有过染发史的白血病患者。不过他们均无法确定自己患白血病与染发是否有关。

躺在武警医院肿瘤病床上的阿梅三个月前发现自己患了白血病。她的主治医生陈主任告诉记者，阿梅确实有过多年的染发史，所以并不排除她的病情与染发有关。

多吃天然食品，保持乐观心态．