章丘到聊城长途汽车:日常生活中如何预防禽流感？

世界卫生组织：禽流感将会变种须防范全球大爆发

　　本月16日，印尼再度证实一名妇女感染禽流感死亡。世界卫生组织官员发言人麦克纳布18日警告说，禽流感病毒发生变异已经“不可避免”，一场和时间的赛跑已经开始。如果禽流感病毒变异后在人之间进行传播，导致疫情失控，可能会“造成全球数百万人死亡”。

　　目前在世卫组织的192个成员中，只有40个国家和地区做好了应对禽流感大爆发的准备，其余大部分国家根本没有制订详细的对策，采取相关的行动。

　　为了避免禽流感疫情大爆发给各国带来严重后果，世卫组织给所有成员发放了如何应对禽流感的手册，希望各国按照相关的要求进行防范。世卫组织的报告说，目前全球制药厂每年生产的禽流感疫苗的数量远不能对付疫情大爆发，而疫苗的产量在短时间内也无法迅速提高。

　　为防万一，世卫组织已经开始储存抗禽流感药物，最近刚刚和瑞士的罗氏制药公司签署了订购300万抗病毒注射剂“达菲”的合同。这种抗病毒药物是目前世界上惟一被证明可以治疗人感染禽流感病毒的药物。

　　世卫组织警告说，目前许多发展中国家药物的储备工作还没有展开，相关的应对措施也没有制订，但是发生禽流感疫情概率最高的又恰恰是这些国家。

　　禽流感的传染源主要是鸡、鸭，特别是感染了H5N1病毒的鸡，病毒可通过消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播。在自然条件下，存在于口腔和粪便的禽流感病毒由于受到有机物的保护具有极大的抵抗力，特别是在凉爽和潮湿温和的条件下可存活很长时间。此外，通过飞沫及接触呼吸道分泌物也可传播该病。

　　人类患上禽流感后，潜伏期一般为7天以内，早期主要表现为发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状，有些患者可见眼结膜炎，体温大多持续在39℃以上，一些患者胸部X线还会显示单侧或双侧肺炎，少数患者伴胸腔积液。

　　大多数患者治愈后良好，病程短，恢复快，且不留后遗症，但少数患者特别是年龄较大、治疗过迟的患者病情会迅速发展成进行性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾衰竭、败血症休克及Reye综合征等多种并发症而死亡。

　　远离禽流感，首先是别去疫区旅游。旅游者应当避免去爆发禽流感的地区。其次是如果必须要到禽流感流行的地区，必须牢记：接触禽畜后切记要用洗手液及清水彻底洗净双手；人们特别是儿童，应避免与活禽接触。再有是平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度疲劳；发现疫情时，应尽量避免与禽类接触，在厨房中将生熟分开，不吃生食物或半熟食物，尤其是不熟的动物血液制品，对鸡肉、鸡蛋等食物应彻底煮熟；保持室内空气流通，如有空调设备，应经常清洗隔尘网，尽量少去空气不流通的场所；注意个人卫生，用正确的方法洗手；打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻；对室内家具保持清洁，避免使用难以清理的地毯。此外，禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂，高温及紫外线均很敏感。在56℃时加热30分钟，60℃时加热10分钟，70℃时加热数分钟，阳光直射40到48小时以及使用常用消毒药均可杀死禽流感病毒。

人类可以针对病毒热敏感的弱点抗流感

前言：病毒是以独特的生命形式存在。病毒是一种生物体，其基因组由一种类型的核酸（RNA或DNA）组成，这种基因组在活细胞内复制，并能利用细胞的合成机器来合成特殊的质粒，即病毒粒子；这种病毒粒子包含基因组，并将其转移到其它细胞中去。
病毒具有抗药性强、变异快，无特效药的特点，现有治疗上呼吸道病毒感染的方法，存在着的病期长、费用高、毒副作用大的三个不足，其根本原因是所有的药物对这些病毒不起作用，药物作用仅仅是减轻和缓解临床症状。
病毒的变异性快，抗流感病毒的疫苗和药物的研究总是落后一拍，使得公共卫生防疫工作始终处于被动位置。我们的政府寄希望于疫苗和药物中寻找公共卫生防疫方法，可能会同非典疫苗一样,耽误时机。能否同时尝试一种简单实用的物理方法。因为病毒的高热敏感弱点是不变的，我们针对不变的病毒高热敏感弱点，来应付容易变异的病毒。我们的防疫工作就可以变被动为主动，起到事半功倍的效果。
自从1898年贝杰林克（Beijerinck）首次提出“病毒(Virus)”的概念以来，已经过去100多年时间。病毒的种类由最初的几十种、几百种，发展到今天的4000多种。
物质的存在和演化均为某种特定的物理化学过程，作为一种由特殊核酸和蛋白质组成的个体，病毒的损伤可以看成是一个与温度相关的速率过程，只要该过程在继续，则病毒即朝着其自然寿命的终点发展（缺乏宿主细胞，病毒本身并不能自行分化）。人类通过对病毒化学本质的研究，发现病毒具有高热敏感的弱点（50～60℃，30min，失活）。一般呼吸道病毒在33℃时生长良好，37℃就受到抑制。2003年P3实验室发现SARS病毒对热敏感。当温度达到56摄氏度时，30分钟，病毒就不能存活。
但是至今没有看到上呼吸道病毒的高热敏感的弱点有变化的报道，热敏感是病毒这种特殊生命体的特点所决定的，病毒的变异性快却无法改变其高热敏感的弱点。针对病毒的这个基本特点，是我们公共卫生防疫工作中变被动为主动的重要根据。
禽流感等上呼吸道病毒主要由空气传播，通过人的呼吸进入鼻腔，病毒包覆在有蛋白质的环境如唾液、呼吸道分泌物等物质中，鼻腔一般在33℃时，病毒在这样的环境里生长良好，有2—5天的潜伏期。由于病毒尺寸极小（在纳米范围），当其暴露于一定环境时，很快即达到热平衡。
我们通过特定的手段，用物理方法对鼻腔内用加热，人为改变鼻腔内在体病毒的温度，进行灭活，是战胜上呼吸道病毒的一种有效的工程防治方法。这种方法与疫苗和药物研发相比，目标显得相对具体而明确。
鼻腔内用物理加热方法在实际使用过程中的安全性问题，是一个十分关键和复杂的问题。首先要解决人的鼻腔对60℃左右温度的承受问题。我们只要了解一下“国际桑拿世锦赛”的要求，就可以知道。2003年09月北京举行桑拿比赛中，在温度为90摄氏度，湿度100度条件下，女子第一名的成绩为21分03秒41。男子以19分25秒60夺冠。经过赛后的检查，11名选手的身体全部正常。
所以对人体的局部----鼻腔，逐渐加热到60℃左右的温度并保持一段时间，是安全的。
这种方法的应用关键是必须与人的呼吸功能相适宜：
1对鼻腔加温需要封闭鼻孔的方式进行,这样可以鼻腔内可能潜伏的流感病毒或者鼻病毒都给予加热灭活。
2．鼻腔加温必须是逐步上升,让鼻腔黏膜对温度有一个适应过程（室温至56度），这个时间一般在3分钟左右。
3. 对鼻腔加温必须是具有合适温度和湿度的新鲜空气，避免吸入的空气混浊不清。
4. 对新鲜空气加温和加温湿的热源必须是恒温或者是逐渐下降的，进入鼻腔加热后的新鲜空气温度是由使用者自己来控制的。
5. 对鼻腔加温的蒸汽不能采用单向连续喷射蒸汽方式加温，避免气胸。
根据我们十多年来的研究，不断探索和总结经验，已经很好的解决了以上的技术问题。
这是一种投入小，效果好的，没有任何副作用的方法。操作简单。使用成本仅仅的是不到1公斤的沸水，希望政府能够采纳推广，让人民自己来积极投入到预防各种上呼吸道病毒斗争中。

多开窗通风,常洗手,不吃或少吃禽肉禽蛋.

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