哥哥的红马鞍是哪首歌:吃什么水果对减轻近视有帮助？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 16:26:34

有日本研究者为此调查了近300名学生，凡是喜欢吃硬质食品者均正常，常吃软食者多有不同程度下降，故咀嚼被誉为眼的保健操。因此，根据青少年的牙齿发育情况，安排如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬食品，增加咀嚼的机会，可预防近视眼发生。

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胡萝卜

辣椒

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