二战德国恐怖电影:这样使自己身体强壮啊 最好不用钱啊

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 10:16:15
我今年18了 可是不是很强壮啊 所以打架有时吃亏啊
我也不想打啊 可是有人就是欺负人啊 各位仁兄有什么方法可以使自己打架厉害啊 比如每天做俯卧撑啊 等 谢谢啊 最好不要钱啊

每天做俯卧撑就是个好方法啊,还要每天坚持去跑步

每天跑步是很好的运动。可是需要毅力。它会使你身体好,但对你打架恐怕不是很有帮助。

男生可以去学点武术、跆拳道什么的,强壮不是唯一因素,可以通过技巧取胜。

练习拳击。