至尊主播txt网盘下载:打羽毛球 后 左右比臂差别太大 怎么办
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/17 08:28:11
这个问题,我也想过
还好,我的差别不是太大
解决办法嘛,平时除了练球
做做上肢的力量训练
有条件的去健身馆
不方便的自己做俯卧撑,哑铃之类的
还是做俯卧撑好
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还好,我的差别不是太大
解决办法嘛,平时除了练球
做做上肢的力量训练
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还是做俯卧撑好