兼职打字员工资日结:怎样迅速减去腰腹部赘肉?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 19:59:34
谢谢!
每天扭腰,把腰部活动开,20-30分钟,做仰卧起坐30-40个,坚持半年,腰可瘦2寸。这是我的实践经验~~~
呼啦圈!
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