中科新闻网野葱 野蒜:均衡营养都要注意那些方面呢
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 14:59:49
我是一个身体很瘦的学生，由于儿时饮食不好，现在身体不好，该如何用营养来调理呢？
海鱼含有丰富的DNA，对小孩的大脑发育非常有帮助，多吃可以使小孩更聪明。可是DNA这种物质非常容易氧化，冰冻的海鱼里面的DNA已经被氧化了，所以冰冻海鱼没有新鲜的海鱼营养丰富。淡水鱼体内所含的DNA非常少，只能相当于海鱼的几十分之一，所以海鱼的营养价值要高得多。
所以说为什么日本人是世界上最聪明的人之一呢，就是因为日本靠海，并且是经常生吃海鱼，海鱼体内的DNA大部分被吸收掉。
向你推荐一种海鱼—-沙丁鱼，这种鱼体内的DNA含量相当高，对小孩的智力发育非常有好处。
最后祝你的孩子聪明健康！