中科新闻网2017放置类手游排行榜:谁有减肥的方法啊?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 03:23:43
我有
我以前168斤179厘米
老是觉得胖
最后我制定了一个计划
每天上网10小时
晚上12点以后睡
早上要6.30起床
自然就吃的少了
坚持了3个月
现在148斤
注意
23岁以下长身体别这样
多做运动少吃饭
不知道这位朋友是哪里人？我去年的这个时候也是一位朋友推荐去点穴减肥的，每次点穴只需要二十分钟，早上吃豆浆，鸡蛋，牛肉都可以，中午不仅可以随便吃，还可以吃主食，而且是面食。下午再吃黄瓜或者西红柿，生活相当规律，就是晚上不要吃任何东西了，但是夏天来了，天气不冷了，所以晚上不吃饭也可以呀。每个人的体质不同，快的一天一斤，我那时比较慢，但也每天至少半斤．我一共减了30多斤，而且我去的那个地方是按斤收费，直至减到为止，不是按次收费的．比较合理．我推荐了很多朋友了，那个减肥中心还有精油和中药的按摩，可以达到局部瘦身．我觉得还算理想吧．我在北京，如果这个朋友也在北京请与我联系，我告诉你电话．当然了，其实很多地方都有的，点穴比针灸安全，卫生，所以，我推荐这种方法．